چگونه فیوز تردمیل را تست کنیم؟

10 / 10
از 1 کاربر
بازگشت به لیست مقالات » | شنبه 10 تير 1396 در ساعت 19 : 47 دقیقه | نظرات کاربران ( 0 )

تست کردن فیوز تردمیل یک کار بسیار ساده می باشد. برای تست فیوز تردمیل نیازمند مولتی متر می باشید. هنگامی که قصد تعویض فیوز دارید، دقت نمایید که دقیقا فیوز باید مشابه همان فیوز قبلی تردمیل باشد تا دچار مشکل نشوید. برخی فیوزها هستند که زود می پرند، این فیوزها کاری می خواهند را می توانند انجام بدهند، اما هنگامی که آمپر دستگاه بالا می رود و به آنها فشار می آید فورا می پرند.

توجه باید داشته باشید که هرگز از فیوزهایی غیر از فیوز اصلی یا از مفتول های فلزی به جای فیوز استفاده نکنید. انجام این کار صدمات جدی به برد تردمیل وارد خواهد کرد و در برخی از مواقع به آتش گرفتن تردمیل می انجامد.چنانچه فیوز تردمیل سوخت و آن را تعویض کردید و بعد تعویض کردن مطمئن بودید که فیوز اصلی انتخاب کرده اید و باز هم دچار مشکل شدید باید این مشکل را حتما به متخصصان و تعمیرکاران تردمیل اطلاع دهید تا بررسی های تخصصی انجام شود.

همچنین برای استفاده از تردمیل چند نکته پیشنهاد می شود که بهتر است آنها را رعایت نمایید:هرگز با پاهای برهنه بر روی تردمیل پیاده روی نکرده یا ندوید و حتما از کفش های مخصوص دویدن استفاده کنید، تا دچار آسیب دیدگی نشوید.در صورتی که در حین دویدن احساس کردید سرتان گیج رفت و ضعف کردید، بلافاصله تمرین را متوقف کنید.

استفاده صحیح از تردمیل به تناسب اندام نیز کمک بزرگی می کند. انجام تمرین با تردمیل به سوختن چربی های اضافه بدن و به عضله سازی نیز کمک می کند و با یک برنامه قوی و منظم در هنگام استفاده از تردمیل می توان تناسب اندام خوبی را تجربه کرد و موجب تقویت عضلات داخل، خارج ران، نشیمنگاه و کاهش وزن شد.

ارسال نظر

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :